-
Tuyệt chiêu tăng vòng 1 ầm ầm nhờ theo cách này
Cách làm này giúp vòng 1 tăng kích thước một cách lập cập mà bạn không thể ngờ tới.
Vòng 1 căng tròn đầy đặn không chỉ ***y, thu hút sự chú ý mà còn giúp thiếu nữ tự tin giao tiếp hơn với người khác giới. Di truyền và dinh dưỡng là hai khía cạnh chính ảnh hưởng đến sự phát triển của vòng 1. Nếu bạn có vòng 1 khiêm tốn do khía cạnh di truyền thì cũng đừng quá bi thương. Luôn có những biện pháp trùng hợp tăng kích thước ngực mà không cần phải dùng đến dao kéo hay phẫu thuật thẩm mỹ.
Các cách tăng size vòng 1 tự nhiên đang được dùng phổ biến ngày nay như thêm các loại thảo mộc, hoa quả, rau vào hình thức ăn hàng ngày; số đông dục thường xuyên hay các cách xoa bóp để khiến vòng 1 căng tròn hơn.
Hãy tham khảo những gợi ý dưới đây.
Ăn chuối
Ăn chuối được biết đến như là một trong những biện pháp khắc phục vòng 1 khiêm tốn. Chuối rất giàu kali và magiê cũng là một chất giãn cơ tự nhiên. Thêm vào đó, chuối chứa một số chất dinh dưỡng và khoáng chất giúp tăng kích cỡ vòng 1 của đàn bà. do vậy, nên ăn từ 1 đến 2 quả chuối mỗi ngày để kích thích ngực lớn mạnh.
Uống sinh tố
Các loại sinh tố là đồ uống yêu thích của nhiều người. Đáng không thể tinh được hơn, một số loại sinh tố có thể làm tăng kích thước của vòng 1 bên cạnh những tiện dụng về sức khoẻ và làm đẹp.
Thành phần:
- 1 trái kiwi
- 1 trái cam
- ½ quả dưa chuột
- 1 chén bưởi
- 4 quả dâu tây
- ½ muỗng canh bột hạt lanh
- ½ tách sữa chua
Các làm
- Lột vỏ kiwi, cam và dưa chuột
- Cho tất cả trái cây đã thái lát và các thành phần khác vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn
- Uống sinh tố trái cây này mỗi ngày.
đồng đội dục
Các bài đồng đội dục cũng là biện pháp khắc phục tại nhà giúp kích thích vòng 1 lớn mạnh. Bạn có thể thực hiện những hành động như ép ngực, pushups hay các bài tập có liên quan đến di chuyển cánh tay và vai.
Chi cần dành 30 phút mỗi ngày để thực hiện các bài tập này theo đúng cách hoặc theo sự dạy bảo của huấn luyện viên bạn sẽ có được kết quả mong muốn.
Đậu nành
Đậu tương hay đậu nành có chứa một lượng lớn iso flavones - gần giống như hoocmon estrogen. Đây là một loại thực phẩm rất giàu protein cần lắm thiết cho cơ thể đặc biệt là cho sự lớn mạnh của ngực. tiêu dùng các vật phẩm từ đầu nành cũng giúp kích thích vòng 1 lớn mạnh đầy đặn và săn chắc hơn.
Massage để tăng kích thước ngực
Massage đúng cách thực sự có thể cho vòng 1 căng tròn hơn. Đây thực sự là một trong những biện pháp khắc phục vòng 1 khiêm tốn tại nhà rẻ bạn nên thực hiện.
Dưới đây là bí quyết xoa bóp ngực của Ấn Độ giúp kích thích vòng 1 vững mạnh:
- Chà tay lên ngực nhiều lần cho đến khi bạn ngực của bạn nóng dần lên. Hãy nhẹ nhàng xoa ngực theo di chuyển tròn thuận theo chiều kim đồng hồ so sánh với tay phải cho ngực phải,còn tay trái massage ngực trái ngược chiều kim đồng hồ. để ý không xoa núm vú.
- Mát xát như thế ít nhất 300 vòng cho mỗi bên ngực vào buổi sáng và tối trước khi đi ngủ.
- Mỗi vòng massage nên kéo dài khoảng 2 giây. Bạn có thể dừng lại sau mỗi lần xoa phát triển nhiệt để làm cho các công đoạn xử lí nước sạch massage vươn lên hiệu quả hơn. 300 lần massage sẽ mất khoảng 15 phút.
Xem thêm: chi tiết
View more random threads:
Quyền viết bài
- Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
- Bạn Không thể Gửi trả lời
- Bạn Không thể Gửi file đính kèm
- Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
-
Nội quy - Quy định
Kinh nghiệm thu hẹp vùng kín và giá thu hẹp vùng kín tốt nhất tại Đà Nẵng. Ngoài ra, bài viết cũng cung cấp những thông tin quan trọng về vùng kín của phụ nữ từ bác sĩ của Viola Eva. Mời bạn đón đọc....
Thu Hẹp Vùng Kín Ở Đà Nẵng: Địa Chỉ Uy Tín Và Chi Phí Hợp Lý Nhất