-
Cách tập khắc phục suất tinh sớm an toàn
Y học chứng minh khắc phục xuất tinh không mong muốn và kéo dài thời gian quan hệ tình dục, nam giới hãy biết một vài kỹ thuật ở dưới để nâng cao sự dẻo dai và tăng cường luôn cả giá trị tình dục của cơ thể.

Tập cảm giác quen: Một chuyện gây nên xuất tinh sớm chính là sự nhạy cảm quá lớn của dương vật. Khi gặp sự bám sát của cô bé đối tác thì thằng nhỏ rất dễ bị kích dục và xuất tinh. Chuyện này khá hệt như khi thủ dâm, khác là sự kích thích sẽ liên hồi và bị động, do đó muốn chống xuất tinh sớm, bạn sẽ phải làm quen với chuyện bị co bóp. Thẩm du nhưng không xuất tinh là một cách hỗ trợ các đấng mày râu làm được điều này, thế nhưng sẽ luôn tập luyện khá chăm chỉ.
Rèn luyện cơ PC: Những bài tập Kegel sẽ hỗ trợ rèn luyện chuyện co thắt hệ cơ PC, bởi nó ảnh hưởng đến sự kiềm chế việc phóng tinh. Bởi vậy mà cơ PC không co thắt tốt, chiếc van kiềm chế dòng tinh trùng sẽ không thể hoạt động tốt, bởi vậy mà mở ra hoàn toàn của các van này khi đó người bênh sẽ xảy ra xuất tinh sớm. Trước khi thực hiện co cơ PC sẽ phải cảm thấy được vị trí của nó và sau đó thực hành co thắt như những cơ bình thường giống cơ đùi.
Thở bụng: Sử dụng cách thở đúng khiến người chồng chữa vô cùng hiệu quả việc xuất tinh của cơ thể. Khá giống khi giảm bớt các lo nghĩ, căng thẳng, cơn giận dữ,… thì khi thở đúng cách cũng giúp kiềm chế cực kỳ tốt ham muốn xuất tinh mà cơ thể tự thấy. Muốn thực hành bài tập này, người tập cần phải hít vào chậm rãi cùng với đó là hít thật đầy vào cơ thể và căng bụng của bạn, sau đó cũng thở ra chậm rãi.
Nguồn 30club.net
View more random threads:
Quyền viết bài
- Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
- Bạn Không thể Gửi trả lời
- Bạn Không thể Gửi file đính kèm
- Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
-
Nội quy - Quy định
máy móc xây dựng Trung Thành được thành lập vào năm 1943. Kể từ đó, Trung Thành đã đi đầu trong ngành công nghiệp máy móc xây dựng của Trung Quốc và phát triển thành một trong những ngành công...
Xe nâng người Trung Thành có những gì?