Nhiều người áp dụng kem ngăn ngừa nắng để bảo vệ làn da dưới ánh nắng, mặc dù thế làn da vẫn bị sạm, thậm chí xuất hiện nám, tàn nhang. Thực tế đâu phải cứ bôi nhiều kem chống nắng thì sẽ bảo vệ da tốt hơn, bởi vậy bôi kem tránh nắng để bảo vệ da là một việc k thể thiếu đối với chị em làm đẹp. Sau đây hãy cùng Trường Xuân tìm hiểu qua bài viết bên dưới đây nha.
1. Tác hại khi áp dụng kem ngăn ngừa nắng Không đúng liều lượng
Nếu bôi kem ngăn ngừa nắng với liều lượng quá ít hoặc quá nhiều đều sẽ gây nên những ảnh hưởng lớn đến da.
Khi bôi quá ít kem tránh nắng, tác dụng lớp màng che phủ bên ngoài chống nắng sẽ ko cao, khiến da bị nhăn nheo và đen sạm, đẩy nhanh chu trình gây lão hóa làn da.
Khi bôi quá nhiều kem tránh nắng, lớp kem dày che phủ bề mặt da sẽ gây ngột ngạt, bao bọc kín lỗ chân lông gây nên các hiện tượng trồi mụn, lỗ lông chân to, da bóng dầu, xỉn màu,...
vì vậy, đừng nên bôi quá ít hoặc quá nhiều kem chống nắng, mà chỉ nên bôi đủ liều lượng.
2. Bôi kem chống nắng bao nhiêu là đủ?
Khi chọn lọc tìm mua kem ngăn ngừa nắng, thông thường mọi người sẽ thường nhìn vào chỉ số chống nắng đc ghi bên ngoài. Và quan điểm SP kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì hiệu quả chống nắng càng tốt. Tuy vậy tất cả mọi người ko chắc chắn rằng, chỉ số chống nắng bao gồm: SPF, PA, PPD sẽ phát huy đúng hiệu quả, tác dụng chỉ khi liều lượng bôi kem ngăn ngừa nắng rất đầy đủ, tức không sử dụng ít quá hoặc áp dụng nhiều quá.
  • Liều lượng chuẩn áp dụng kem ngăn ngừa nắng dạng bôi

Liều lượng sử dụng kem tránh nắng chuẩn đặc biệt là 2 miligam kem tương đương với 1cm2 da. Đây chính là liều lượng bôi kem chống nắng được các chuyên làn da liễu kết luận. Do vậy, bình thường khi bôi kem chống nắng toàn bộ khuôn mặt là sử dụng từ 1-2 gram, còn từ đầu đến chân là khoảng 25-30 gram.
mặt khác với lượng kem bôi này sẽ bôi cả vùng tai, cổ, nhân trung để khuôn mặt đều màu.
một cách dễ hơn giúp ước lượng được lượng kem ngăn ngừa nắng đủ bằng cách dùng thìa cà phê. 1-2 Gram kem dùng cho bôi mặt sẽ rơi vào khoảng 1/3 tới 1/4 thìa. Để dùng lượng kem chống nắng toàn thân 25-30 gram sẽ bằng khoảng 1 chén rượu nhỏ.
Còn 1 cách khác để đong liều lượng bôi kem ngăn ngừa nắng bôi body là khi bóp kem tránh nắng, trải đều 3 đốt tay của ngón tay trỏ.
  • Liều lượng chuẩn dùng kem ngăn ngừa nắng dạng xịt

Liều lượng bôi kem chống nắng chuẩn khi dùng dạng xịt là xịt qua xịt lại 4 lần, thành 4 lớp kem trải đều lên làn da.
3. Nên áp dụng kem chống nắng bao nhiêu lần 1 ngày?
áp dụng kem tránh nắng hàng ngày, dù trời nắng hay mưa bởi tia cực tím có hại tồn tại ngay cả khi trời k có nắng, chúng có thể chiếu qua vải, rèm, cửa kính.
kem ngăn ngừa nắng sẽ bị giảm dần đi công dụng khi tiếp xúc trực tiếp với tia nắng trong nhiều giờ. Vì vậy, sau 1 khoảng thời gian nhất định, cần bôi lại kem chống nắng để bảo vệ da khỏi tia tử ngoại, tác nhân gây hại tới làn da một cách tối ưu nhất. Cụ thể:
Nếu làm việc trong phòng dung hòa, chỉ cần bôi kem ngăn ngừa nắng 1 lần một ngày là đủ vào buổi sớm, dĩ nhiên phải bôi đủ liều lượng kem ngăn ngừa nắng.
mặc dù vậy nếu chỗ ngồi làm việc ở cạnh cửa sổ, ánh sáng trực tiếp chiếu vào phòng thì vẫn cần bôi lại kem tránh nắng sau 2 tiếng bởi tia cực tím có thể xuyên thẳng qua kính
nếu như phải vận động, làm việc ngoài trời, cần bôi kem ngăn ngừa nắng lại sau 2-3 tiếng tính từ lần đầu tiên bôi.
4. Kỹ thuật bôi kem chống nắng Trường Xuân
Nhiều người có thói quen bôi kem ngăn ngừa nắng giống kem dưỡng làn da là xoa theo vòng tròn xuôi chiều Đ hồ, hoặc lấy cả bàn tay bôi kem. Mặc dù bác sĩ làn da liễu đã chỉ ra cách bôi kem chống nắng hiệu quả nhất là tán dàn trải kem lên mặt, sau đấy lấy các đầu ngón tay vỗ dịu nhẹ để kem hấp thụ tốt dần dần vào làn da.
Nếu thoa kem ngăn ngừa nắng như kem dưỡng theo hình tròn sẽ khiến lỗ chân lông bị bí tắc, k thông thoáng, các lớp kém đóng thành mảng, đặc biệt là những vùng làn da có vết nhăn nhiều khiến kem k được tán đều lại để lại những vệt trắng loang lổ, mất thẩm mỹ. Còn sử dụng bàn tay để miết kem sẽ khiến lớp màng ngoài bảo vệ làn da chống nắng quá mỏng, làm giảm hiệu quả chống nắng.
5. Những chú ý khác khi sử dụng kem tránh nắng
  • Nên bôi kem ngăn ngừa nắng trước khi đi ra ngoài tối thiểu 20 phút, để lớp màng bảo vệ có thời gian thẩm thấu vào da.
  • dùng kem ngăn ngừa nắng là bước sau cùng trong quy trình dưỡng làn da hàng ngày & dùng trước khi make up.
  • Nếu cần make up, nên chọn các loại kem chống nắng có phối hợp tính năng make up để giúp nâng tone màu của da. Đợi 1-2 phút sau khi bôi kem ngăn ngừa nắng để kịp thẩm thấu sâu vào da rồi mới thực hiện những bước trang điểm tiếp theo.
  • nếu như phải chuyển động ngoài nắng trong khoảng thời gian lâu hoặc tiếp xúc với nước như đi biển, nên chọn lựa loại kem chống nắng có chỉ số SPF cao hơn hoặc có thành phần giúp chống nước để hạn chế bị trôi, bảo trì công dụng SP được lâu hơn.
  • chọn lọc sản phẩm kem chống nắng thích hợp với da của mình.
  • Trước khi sử dụng kem ngăn ngừa nắng nên làm sạch làn da bằng sữa rửa sạch da mặt, lau khô.

Ngoài ra cần chọn lọc SP kem ngăn ngừa nắng có nguồn cội, Xuất xứ rõ ràng, tránh tìm mua phải hàng nhái, hàng fake để bảo đảm an toàn khi sử dụng cũng giống như đem về hiệu quả trong bảo vệ da tốt nhất.