Sở dĩ dầu oliu được dùng để trị rạn da là do trong thành phần của dầu oliu cất các axit béo bão hóa và chưa bão hòa, vitamin E, vitamin K và các khoáng vật. Các dưỡng chất này mang khả năng thẩm thấu nhanh vào da, liên kết giữa những tế bào, nâng cao khả năng bảo kê da, bình phục nhanh các thương tổn và xóa mờ vết rạn da.
tuy nhiên, lượng vitamin E trong dầu oliu còn với tác dụng chống lão hóa, hồi phục làn da bi hư tổn, giúp các vết rạn nhanh liền.
Vi deo dưới đây hướng dẫn Anh chị em sử dụng dầu oliu trị rạn da cho bà bầu mang 5 cách thức sau:

Lưu ý
Mẹ cần hài hòa việc bền chí thực hiện việc thoa dầu oliu và những nguyên tắc sau để phóng hạn chế tối đa trạng thái rạn da trong thai kỳ:
- Kiểm soát cân nặng: Trong suốt thai kỳ, những mẹ bầu thường tăng từ 9-12kg, cá biệt với những mẹ tăng tới 20kg lúc mang thai. Việc tăng cân này khiến cho da của mẹ bị kéo căng và “nứt” ra, dẫn tới những vết rạn và các cơn ngứa “kinh hoàng”, mức độ nặng nhẹ còn tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Do đó, việc kiểm soát cân nặng là hết sức cần phải có, mẹ phải “thiết kế” một thực đơn vừa sở hữu rất nhiều dưỡng chất nhưng cũng không được dư thừa, để thai nhi với thể vững mạnh khỏe mạnh mà cân nặng của mẹ vẫn nằm trong mức cho phép.
Để làm được việc này, mẹ bầu cần ghi nhớ là cắt bớt lượng tinh bột và đường trong khẩu phần ăn để hạn chế bị tiểu con đường thai kỳ, mỗi ngày ăn không vượt ngưỡng 2500 calo, sau 19 giờ thì không nên ăn vặt (nhưng đôi khi mẹ bầu có thể nuông bản thân bằng 1 hộp sữa tươi).
- Chế độ dinh dưỡng cho bà bầu đa dạng: Vitamin, Omega-3 và protein là các dưỡng chất nhu yếu giúp cho làn da của mẹ bầu được khỏe mạnh, chống lão hóa sớm, nuôi dưỡng thấp làn da trong khoảng bên trong, tạo điều kiện cho việc phòng hạn chế rạn da được hiệu quả hơn. Rau xanh, trái cây, trứng, ngũ cốc, cá, giết mổ đỏ…là những thực phẩm mà mẹ cần chú ý.
- Uống đủ nước: Điều này sẽ đảm bảo độ ẩm cho da của bạn, giảm thiểu các vết rạn da ở mức tối thiểu. Không sở hữu kem giữ ẩm nào phải chăng nhất cho da nếu như bạn lười uống nước cả.
- luyện tập thường xuyên: lúc mẹ chuyển di thường xuyên thì độ đàn hồi của da cũng sẽ phải chăng hơn do các tuyến dầu dưới da kích thích tiết bã nhờn, làm cho da không bị khô, sản xuất độ ẩm cho da và hạn chế các vết rách do rạn. Ngoài ra, mẹ chỉ nên tập luyện nhẹ nhàng trong thai kỳ của mình, bơi lội, đi bộ và yoga được khuyến khích sở hữu mẹ bầu.
Chúc mẹ bầu luôn xinh đẹp!