-
Hướng dẫn chị em phụ nữ chăm sóc cửa mình sau sinh đúng cách tránh nhiễm trùng!
Làm mẹ là quá trình đầy khó khăn và đớn đau của mỗi bà bầu. Sau khi sinh, “vùng kín” bị tổn thương và có nhiều đổi thay nên cần phải chăm sóc tỷ mỉ để tránh nguy cơ viêm nhiễm và những biến chứng hiểm nguy. Vậy mẹ đã biết cách chăm sóc âm đạo sau sinh hay chưa? Hãy cùng thẩm mỹ viện ngô mộng hùng tìm hiểu nhé!
Kiêng quan hệ tình dục
Để chăm sóc cửa mình sau sinh nhanh phục hồi thì vấn đề kiêng chuyện “chăn gối” là điều cần thiết. Do âm đạo bị giãn rộng và đang sưng đau nên nguy cơ nhiễm trùng cao có thể gây rò "tam giác mật" – hậu môn, dẫn đến đại tiểu tiện không tự chủ, sự toàn vẹn của cơ đáy chậu bị ảnh hưởng do các cơ không được xếp lại đúng chỗ… Nếu không kiêng đủ lâu nó cơ thể khiến bạn đớn đau và trở nên khiếp sợ với mỗi cuộc “yêu” sau này.
Chị em xem bài viết về "chăm sóc vùng kín sau khi sinh bằng phương pháp tự nhiên" có thực sự an toàn hiệu quả không nhé!
Hơn thế, quan hệ tình dục quá sớm còn giúp cho hàng nghìn vi khuẩn xâm nhập vào tử cung gây lên các bệnh lý hậu sản, bệnh đường tình dục và nhiễm khuẩn sau sinh. Thế nên, chắc chắn rất cần tới sự thấu hiểu và cổ vũ của người tri kỷ. Hai vợ chồng có thể thiết lập lại chuyện “chăn gối” từ từ. Sự hồi phục là tùy vào cơ địa cua mỗi người, bên cạnh đó đối với những trường hợp sinh thường các chị em nên tránh quan hệ tình dục sau khoảng 4 – 6 tuần, những trường hợp đẻ mổ thời kì kiêng kị có thể lâu hơn từ 6 -12 tuần.

Những điều cần lưu ý khác khi chăm sóc sản phụ sau sinh
Bổ sung dinh dưỡng sau khi sinh
Trong vòng 6h ngay sau khi mổ, các bà mẹ sẽ không được phép ăn uống do nhu động ruột đang ở mức rất thấp, đường ruột ứ nhiều khí và hoạt động tiêu hóa kém. Thức ăn đưa vào bao tử khó tiêu hóa gây ợ hơi, tạo bón làm cơ thể càng mỏi mệt hơn.
Những ngày đầu, các chị em chỉ nên uống nước lọc và ăn cháo loãng cho đến khi nào có thể xì hơi được thì bắt đầu ăn đặc hơn 1 chút, dĩ nhiên đồ ăn vẫn phải thật mềm và lỏng để tránh gây tình trạng táo bón nặng hơn.
Tham khảo [Sản phẩm trị thâm vùng kín] an toàn và hiệu quả tại đây nhé!
Để tăng cường bình phục thể lực, các tuần tiếp theo nên bổ sung thêm nhiều chất dinh dưỡng khác giàu đạm, protein, chất sắt và vitamin và giúp lợi sữa.
Vận động sau khi sinh
Đối với nhiều thai phụ đã trải qua ca phẫu thuật mổ khó khăn và mất nhiều máu thì cần tĩnh dưỡng để bình phục sức khỏe. Sau đó vài ngày Nếu như hiện trạng tốt hơn mặc dù chưa ra khỏi giường được nhưng các mẹ vẫn có thể cử động tay chân nhẹ nhàng tránh tê bì.
Những chị em phục hồi sức khỏe nhanh hơn, ngay sau khi được lấy ống thông tiểu ra đã có thể bước xuống dường tập đi bộ trở lại. Nó rất có ích cho việc phục hồi nhu động ruột. Giảm tránh hiện tượng táo bón và trĩ sau này. Việc vận động đi bộ ngắn giúp các chức năng thông thường của cơ thể bình phục nhanh hơn, giảm nguy cơ mắc biến chứng sau phẫu thuật như dính ruột, viêm tắc tĩnh mạch…
Cho con bú ngay sau khi sinh
Các mẹ hoàn toàn có thể cho con bú sau khoảng 4 -5 giờ đồng hồ sau khi sinh. Cho con bú bằng sữa mẹ càng sớm càng tốt vì lúc này sữa non có chứa nhiều dưỡng chất tăng cường sức đề kháng cho trẻ. Cho bé bú sớm không chỉ giúp gắn kết tình mẫu tử, tăng sức đề kháng cho bé mà còn giúp tử cung của mẹ mau phục hồi, giảm nguy cơ băng huyết sau sinh. Để tránh ảnh hưởng của vết mổ, các mẹ nên nhờ người nhà trợ giúp để đỡ bé ở tư thế thoải mái nhất cho cả 2 mẹ con.
View more random threads:
Quyền viết bài
- Bạn Không thể gửi Chủ đề mới
- Bạn Không thể Gửi trả lời
- Bạn Không thể Gửi file đính kèm
- Bạn Không thể Sửa bài viết của mình
-
Nội quy - Quy định
Làn da nhiều dầu luôn là một thách thức, đặc biệt là trong việc kiếm tìm sản phẩm tẩy trang phù hợp. Hiểu được nỗi sợ hãi đó, chúng tôi đã dày công nghiên cứu và tổng hợp danh sách Top sản phẩm tẩy...
Top 7 sản phẩm tẩy trang Korea cho da nhờn ưng nhất 2025